این امر برما روشن است که فشار زندگی و کارهای روزمره، دردهای عضلانی را در ناحیه پشت و کمر بسیار را در بیشتر افراد تشدید کرده است. استفاده از ماساژ یکی از راه‌های بسیار خوب برای کاهش این دردها است. این روش بسیار معقول و بهتراست تا استفاده از از داروها و آمپول‌های شیمیایی . جالب است بدانید حتی با در یک دوره درمانی می‌توان به طور کامل از شر این دردها خلاص شد. این گونه دیگر نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی و مسکن‌ها نخواهید داشت. چرا که این مسکن‌ها موقتی و دارای عوارض فراوانی است. شهروندان بابلسری به راحتی می توانند از تمامی خدمات ماساژ از جمله ماساژ ریلکسی و ورزشی در بابلسر استفاده کنند. مجموعه ی خدمات ماساژ اقیانوس برای ارائه انواع خدمت همشهریان آماده است.
ماساژ ورزشی و فواید آن
- بعضی از ورزشکاران علاقه مند هستند که پس از تمرین از خدمات ماساژ استفاده کنند. به این دلیل که علاوه بر رفع خستگی مانند ریکاوری عمل می کند.
- افزایش مقاومت و انعطاف پذیری عضلات بدن در برابر آسیب های احتمالی مثل ماساژ پا ها در ورزش فوتبال سبب می شود انعطاف پذیری عضلات بیشتر شود و از مصدومیت های احتمالی تا حد زیادی جلوگیری شود.
- در ورزش هایی مثل بدنسازی که فعالیت ورزشی بسیار سنگین است احتمال گرفتگی ناگهانی بسیار بالاست از این جهت ماساژ ورزشی می تواند برای بدنسازان در مقاطع مختلف بسیار کارآمد باشد
- کاهش استرس در بدن و افزایش شادی نشاط می شود و همچنین موجب افزایش هورمون شادی بخش سروتونین در بدن می گردد.
- عملکرد بسیار بهتر در تمرینات و مسابقات
- ایجاد احساس آرامش و رفع استرس از ورزشکار
- حتی وقتی ورزشکار دچار مشکل خاصی نیست و فقط به منظور بهبود عملکرد بدن و افزایش ارامش و جلوگیری از صدمات احتمالی ماساژ ورزشی انجام می گردد.
- این سبک برای افرادی که فعالیت کاری سنگین دارند نیز بسیار مفید است و می تواند به رفع خستگی نیز منجر شود.
کاهش خطر آسیب دیدگی با ماساژ ورزشی
در یک بررسی پزشکی که منتشر شد یک سری نتایج حاصل شد که نشان دهنده تأثیرات مثبت ماساژ ورزشی در کاهش درد کمر و پشت بدن در ورزشکارانی که دچار مشکل شده اند بوده است. اما در موارد دیگر قسمت های بدن تحقیقات جامع و کاملی صورت نگرفته است و نمی توان تاثیر مثبت ماساژ ورزشی را بر روی آن ها کاملا تایید و یا تکذیب کرد.
ماساژ ریلکسی و فواید آن
ماساژ ریلکسی برای تمام نقاط بدن است که از فشار، نوازش و مالش پوست جهت آرامش و ریلکس شدن استفاده می‌شود. ماساژهای ریکلسی سبک‌های مختلفی دارند که تاثیرات و فواید بخصوصی را برای بدن دارند. در ادامه فواید ماساژ ریلکسی را برای شما برشماریم:
- رساندن به آرامش و دوری از استرس و اضطراب
- رها شدن از تنش‌های فکری
- ماساژ ریلکسی معمولا شامل موسیقی و نورپردازی آرام و لطیف و روغن‌های معطر و باکیفیت است.
- ها شدن ماهیچه‌ها و آرام شدن سیستم عصبی‌تان
- ایجاد احساس جوانی
- تقویت سیستم ایمنی
ماساژ سنگ داغ
ماساژ سنگ داغ نوع دیگری از انواع ماساژ ریلکسی است. در آن از سنگ‌های صاف و داغ و غنی از آهن استفاده می‌شود. گرما و حرارت موجود در این سنگ‌ها می‌‌تواند آرامش بخش باشد و عضلات سفت را گرم و نرم کند. این نوع ماساژ برای افردی که احساس سرما می‌کنند مناسب است. همچنین برای کسانی که گرفتگی عضلانی دارند. این سبکبرای آن ها که ماساژهای سبک را ترجیح می‌دهند، پیشنهاد خوبی است.
خدمات ماساژ اقیانوس
در پایان گوشزد می کنیم که، شهروندان بابلسری به راحتی می توانند از تمامی خدمات ماساژ از جمله ماساژ ریلکسی و ورزشی در بابلسر استفاده کنند. مجموعه ی خدمات ماساژ اقیانوس برای ارائه انواع خدمت همشهریان آماده است.